Buksene passer ikke lenger, har jeg lagt på meg?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er nok mange som kjenner seg igjen i det du skriver. Det er ikke noe i veien med kroppen din.

Det er helt normalt å legge på seg i puberteten. Man får pupper, bredere hofter, rundere rompe, mage og lår. Slik vil det også være naturlig at de buksene du brukte for vel et år siden ikke passer så godt lengre.

Mange tror som deg at de har blitt tykke, men det har de ikke. Utviklingen fra jente til kvinnekropp utgjør en vektøkning på 8 til 11 kilo. Vekten fordeler seg på bryster, mer fett på hofter og lår og at du blir høyere. Man blir ikke tjukk, det er bare kroppen som inntar kvinneformen man skal ha resten av livet.

Dette må man rett og slett venne seg til :-) Hvordan kroppen blir seende ut og hvordan fettfordelingen er hos deg er bestemt av gener fra mor og far og ingenting man kan endre på.

Du kan gjerne trene, det er sunt og bra for kroppen, men du kan ikke trene bort de naturlige formene dine :-)

Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Jeg kan ikke gi deg råd om dette da det er individuelt fra person til person. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse

Et alternativt vil være å sy om buksene dine, slik at de passer bedre. Kanskje du kan få hjelp av foreldrene dine til dette om du ikke kan gjøre det selv. Alternativ blir å gjøre innkjøp av en ny bukse og finne den modellen som passer deg bedre. Det er mange forskjell på bukser, typer og størrelser. Kanskje din kropp ikke passer helt den buksetypen du har nå.

Legger ved artikler om et sundt og balansert kosthold og fysisk aktivitet i hverdagen som jeg ønsker at du tar en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no