Spørsmål og svar

Kan jeg bli forstyrret i min betalte lunsjpause?

Annet, 20

Hei, Jeg lurer på om man kan bli forstyrret i lunsjpausen sin og bli bedt om å arbeide litt eller ikke ta lunsjpause? Altsåjeg jobber i et sykehus fulltid. Vi har rett til betalt lunsjpause. Men flere ganger i pause min blir jeg enten ringt av kollegaer eller hentet for å hjelpe med noe i pausen min. Sjefen sier at siden lunsjpause er betalt da kan de også be meg å jobbe og "forstyrre" meg i pausen og jeg har ikke krav på kompensasjon, f.eks. forlenge pausen hvis jeg blir ringt om jobb eller hentet. Stemmer det? Jeg har lest i arbeidsmiljøloven om rett til pause i arbeidstid. Men finner ikke svar på akkurat dette spørsmålet!

Svar

Hei!

Så bra at du skriver til oss om dette – det kan være frustrerende å ikke få ro i pausen.

Kort sagt: Ja, du kan bli forstyrret eller bedt om å jobbe i pausen. Du har ikke automatisk rett til å ta igjen pausen senere siden den er betalt, men pausen skal gi deg et nødvendig avbrekk for hvile, mat og drikke. Det skal ikke være mer vanlig enn sjelden at du blir hentet eller ringt opp.

Hva sier loven?
Hvis du jobber mer enn 5,5 timer, har du rett til pause. Jobber du 8 timer eller mer, skal pausene til sammen være minst 30 minutter. Hvis du må være tilgjengelig eller stadig blir hentet, regnes pausen som arbeidstid. Da kan arbeidsgiver be deg om å jobbe, og du får lønn for tiden du faktisk jobber.

Hva betyr dette for deg på sykehuset?
Betalte pauser betyr ofte at du ikke kan forlate arbeidsplassen helt fritt. Arbeidsgiver kan be deg om å jobbe litt hvis det trengs, men pausen skal fortsatt gi deg hvile. Hvis du ofte blir avbrutt eller sjelden får en reell pause, kan dette være et problem for arbeidsmiljøet.

Du kan lese mer om arbeidstid, organisatorisk arbeidsmiljø, psykososialt arbeidsmiljø og stress på arbeidstilsynet.no.

Hva kan du gjøre?
Snakk med nærmeste leder og forklar situasjonen. Sjekk interne rutiner for pauser, beredskap og bemanning.

Du kan også ta det opp med verneombud, tillitsvalgt eller fagforening (hvis du er medlem).

Hvis det ikke hjelper å ta det opp internt og det ikke blir bedre, kan du tipse Arbeidstilsynet – anonymt eller med navn - vi har taushetsplikt utad uansett. Du kan lese mer om hva du kan tipse oss om og hvordan vi behandler tips vi får på arbeidstilsynet.no

Hilsen Arbeidstilsynets svartjeneste i samarbeid med ung.no

For å gi deg et best mulig svar, bruker vi ofte kunstig intelligens som støtte. Spørsmålene ditt blir alltid lest av mennesker, og svaret kvalitetssikres av fagpersoner. Du får altså svar fra mennesker – med litt hjelp av teknologi.

Vær oppmerksom på at vårt svar i denne tjenesten kun er veiledende informasjon. Har du flere spørsmål om arbeid kan du også ringe eller chatte med Arbeidstilsynet.

Besvart: 25.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål