Mistenker seg neglisjert som barm. Lurer på hvordan fortelle psykologen.

Jente, 20

Hei. Jeg har gått til psykolog en stund og jeg har en veldig stor mistanke om at jeg har vært neglisjert som barn. Men er veldig redd for at psykologen ikke skal ta meg seriøst. Er dette noe jeg burde fortelle henne før jeg forteller henne om mistanken min eller trengs dette ikke å nevnes?

Svar

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Du kan fortelle psykologen alt om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser og det du tenker på. Du kan bare si til psykologen det du har skriver her til oss i ung.no. At du har en mistanke om at du ble neglisjert som barn av dine foreldre. Dere vil da snakke om denne mistanken og om din barndom, og dere vil sammen finne ut av hva du har opplevd og hva du ikke har opplevd.

Dersom du synes det er vanskelig å snakke ansikt til ansikt med psykologen kan du skrive noen notater om din barndom og din mistanke, og så viser du det du har skrevet til psykologen. Da vil psykologen bedre forstå hva du mistenker og da vil dere sammen finne ut hva du har opplevd og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Håper at du fikk svar på det du lurte på! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 26.7.2023