Kva kan eg gjere for å få mindre fråvær?

Hei,

Takk for at du deler med oss i ung.no hvordan du har det.

Det er veldig forståelig at du kvier deg for å gå på skolen, når du har så dårlig erfaring med mobbing på den forrige skolen.

Mobbing kan dessverre få store konsekvenser for et barn/ungdom, spesielt fordi det er i tidlig ungdom at identitet, selvfølelse og vennskap er ekstra viktig.

Mange begynner å tro på de negative tingene som ble sagt eller gjort mot dem når de ble mobbet.

Det er derfor ikke uvanlig at de som har blitt (eller blir) mobbet, gruer seg til å gå på skolen.

Likevel er det viktig at du kommer deg videre i livet, at du danner nye vennskap, og får gode erfaringer fra skolegangen, sånn at ikke mobberne fikk ødelegge for deg. Det fortjener du ikke!!

Det er også viktig at du og foreldrene dine har en god dialog med skolen, slik at de som jobber der kan sette inn tiltak for at skolen skal bli trygg for deg.

Snakk med dem om hva som skal til, for at det kan bli lettere for deg å møte opp.

Du fortjener å ta tilbake gleden over å være sammen med andre, over å lære og ikke isolere deg i hjemmet. Da har mobberne vunnet.

Har lagt ved noen artikler og forslag til apper som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til! Du fortjener alt godt!!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan kan du like deg selv bedre?

10 tips til å få nye venar

Dette kan du snakke med helsesykepleier om