Jeg ønsker å bli mer vel-likt.

Hei!

Det er mange unge som opplever å være misfornøyd med seg selv - enten det gjelder utseende, væremåte eller sosial status. Det kan oppleves som vanskelig å føle seg mindre verdt enn andre, og det er ikke unormalt å vurdere seg selv som mer negativ enn hva man i realiteten er.

Alle mennesker kommer i ulike former og fasonger. Man har ulike kropper, hudfarge, ansiktstrekk og størrelser. Likevel er det lett å sammenligne seg selv med andre, og kun fokusere på det positive med de som er rundt oss - men kun det negative med seg selv. Man bli også påvirket av influensere og kjendiser på sosiale medier, slik at man bygger et urealistisk bilde av hva en "fin" kropp er. ¨

Om du føler at andre mennesker ikke liker deg og at du har et negativt selvbilde, anbefaler jeg deg å snakke med helsesøster/-arbeider på skolen eller på helsestasjon for unge. Dette er utdannet fagpersonell som daglig hjelper unge i lignende situasjoner som deg selv, og har derfor mye erfaring rundt dette temaet. Fortell dem hva du føler og hvordan du opplever situasjonen, slik at de best mulig kan hjelpe deg videre. Jeg legger også ved flere relevante artikler som kan komme til nytte. Lykke til!

Med vennlig hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no!