Hvorfor greier jeg ikke å bruke tampong?

Hei,

jeg forstår det slik at du har forsøkt mange ulike typer og størrelser? Det er lurt å starte med de minste tampongene. Forsøk å slapp av og bruk god tid når du skal sette den inn. Plasser deg i en stilling som er behagelig for deg. Om du er anspent, spenner du musklene. Det kan være greit å sitte på toalettet med knærne godt fra hverandre, stå med lett bøyde knær, eller med den ene foten på toalettsetet. Om dette ikke hjelper, kan det være lurt å oppsøke Helsesykepleier eller lege, enten på skolen din eller helsestasjon for ungdom om det finnes nær der du bor. Noen kvinner opplever stramme muskler i underlivet. Det er noe som kan oppstå plutselig eller gradvis over tid. Man kan da ha nytte av fysioterapi fra noen som har spesiell kompetanse på dette. Lege kan henvise deg til dette om nødvendig.

Jeg håper dette vil hjelpe deg videre, og at du etterhvert vil lykkes i å bruke tamponger slik du ønsker.

Hilsen Helsesykepleier ung.no