Vært utro flere ganger, vet ikke hvorfor. Krangling, sjalusi. Løse dette?

Hei!

Det er så bra at dere er åpne og ærlige overfor hverandre!

Det er noen som er utro og som ikke vet hvorfor de er det. I den vedlagte artikkelen om det å være utro, er det listet opp noen potensielle årsaker. Kanskje kan du lese artikkelen og se om det om det er noen hjelp, at du kan få en økt forståelse for deg selv? 

Hvis en vet hvorfor en er utro er det lettere å gjøre noe med det. 

Hvis en av partene er utro, er det vanlig at det blir krangling og sjalusi. Den som opplever at partneren er utro føler ofte stor usikkerhet, både i forholdet og ovenfor partneren. Kanskje kan du lese denne artikkelen? Den kan kanskje gi deg mer innblikk i hvordan det oppleves når partneren er utro. 

For noen hjelper det å sette av fast tid til å snakke om det som har skjedd, utroskapen, og at en ikke snakker om det utenom denne tiden. Da får partneren mulighet til å snakke om hva han føler, hva han tenker og hvordan han har det med tanke på sjalusi, engstelse, kanskje sorg og sinne. Da blir det om å ta i mot, lytte, og prøve å forstå hvordan han har det. Deretter er det å jobbe videre med forholdet. 

Det kan være veldig slitsomt og utmattende å stå i partnerens tanker og følelser etter utroskap. Det kan oppleves som ene eneste lang strøm av anklagelser med kjefting, kanskje iblandet bitterhet, sinne og sorg. 

Men hvis en holder seg til den faste tiden, slipper en usikkerheten i samværet når begge vet at dette ikke er noe en snakker om. 

Det kan være at dere vil ha nytte av å få hjelp fra en tredjepart. Da har dere en som kan hjelpe dere å finne ut hva det er som skjer i forholdet, og hva dere tenker og føler for hverandre. 

Dere kan snakke med helsesykepleier på skolen om dette. 

Dere kan også snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling.  

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen Helsesykepleier, ung.no