Hva er sunnest av cola og pepsi max?

Hei

Pepsi max inneholder ikke sukker, kun kunstige søtningsstoffer, mens vanlig cola inneholder mye sukker. Pepsi max vil dermed være et sunnere alternativ både for kroppen og tennene dine.

Når det er sagt inneholder verken pepsi max eller cola noe som helst næring, og ingen av delene er spesielt sunt. Jeg vil derfor generelt anbefale deg å begrense inntaket av brus til helger og heller drikke vann som tørstedrikk i hverdagen.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen