Er pepsi max bedre enn coca cola?

Hei!

Forskjellen på pepsi max og cola er at pepsi max ikke inneholder sukker, kun kunstige søtningsstoffer, mens vanlig cola inneholder mye sukker. Pepsi max vil dermed være et sunnere alternativ både for kroppen og tennene dine.

Når det er sagt, så inneholder verken pepsi max eller cola noe som helst næring, og ingen av delene er spesielt sunt. Det er derfor fint at du ønsker å kutte ned på dette.

Generelt anbefaler vi å begrense inntaket av brus, både med og uten sukker, til helger og heller drikke vann som tørstedrikk i hverdagen.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no