Er trist og kjenner på mindre glede enn før. Lurer på om han er deprimert.

Hei

Det kan være depresjon men det kan også være at du er mindre glad og mer lei deg av helt vanlige årsaker. Du er i en tid hvor det skjer mye. Du er tenåring og ungdom, og mange på din alder opplever humørsvingninger som ikke handler om sykdom men som er vanlig for denne alderen. 

Hva som gjør at du er trist og kjenner på mindre glede vet jeg ikke siden jeg vet veldig lite om deg. Men det jeg vet er at du kan snakke med helsesykepleier på skolen din om dette. Helsesykepleier er vant til å snakke med ungdom om slike ting og vil kunne hjelpe deg med å både finne ut av hva som er årsaken til at du er trist og lei deg og vil kunne hjelpe deg slik at du får det bedre med deg selv på sikt. 

Det beste rådet jeg derfor kan gi deg er at du snakker med helsesykepleier på skolen din. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no