Hvorfor opplever jeg plutselig å bli ukomfortabel med venninnen min?

Hei

Det kan være flere årsaker til at du opplever å bli usikker eller kjenne at det er noe som gjør deg ukomfortabel i hennes nærvær. 

• Ofte kan det handle om dine tanker og at det er disse som gjør deg usikker. Kanskje sier du noe til deg selv som bekrefter eller framhever usikkerheten du opplever. Da kan du forsøke å "fange" disse tankene og finne ut av om det er noe som stemmer eller bare tanker du selv tenker og som gir deg ubehag. 
• Kanskje er det noe som skjer mellom dere som det ikke er lett å verken se eller sette ord på. Det kan være små kommentarer, kroppsspråk eller andre erfaringer i situasjoner som gjør at noe er rart og annerledes. 
• Mange kan oppleve at vennen endrer seg eller at vennskapet endrer seg. Dette er naturlig og veldig vanlig. Da er det ofte at man kjenner seg usikker på den andre. 

Forsøk gjerne å snakke med venninnen din om dette. Du kan for eksempel si at du ikke klarer å sette helt ord på det, men at du kan kjenne deg usikker når dere er sammen. Kanskje har hun også kjent på det samme? 

Vær også sammen med de vennene dine som gjør deg trygg og der du kjenner at du har det godt. Det kan gi deg støtte videre. 

Lykke til! 

Vennlig hilsen helsesykepleier