Lei av å høre at jeg er sur hjemme. Vil være blid, men klarer ikke. Hjelp.

Hei

Takk for at du skriver til oss. 

Det høres ikke greit ut å bli kjeftet på fordi du er sur. 

Du forteller om flere søsken som ikke er sure. Det er fint det. Men det er alles ansvar at alle har det bra i en familie. 

Sjefene med størst ansvar er foreldrene. 

Prøv å tenk etter. Hva er det som gjør deg sur? Har du et svar så skriv det ned. Er det flere ting som gjør deg sur få alt ned på papiret.

Der kan du og skrive at du er lei av å være den som alltid er den sure. Du vil ikke være det, men vet ikke helt hvordan du skal få endret på det. 

Vis det til foreldrene dine og  forklare at du vil ha hjelp av de til å få ting mer på plass ? Du trenger deres hjelp. 

Ofte kan de første små endringene være å hilse på morgenen og si ha det når en går. 

Du kan og få hjelp fra helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Sammen kan dere invitere foreldrene dine til en samtale på skolen. Der kan du få forklart hva du syners er leit og at du ikke vi ha det på den måten du heller. 

Da har dere mulighet til å snakke sammen med en som har mye erfaring med den typen problemer. 

Dere kan bli enige om små endringer hos alle som bor sammen. Trene hjemme i noen uker for så å ta en ny samtale sammen med helsesykepleier. 

Det er ikke uvanlig at det hele løser seg i løpet av noen dager. 

Jeg har lagt med noen artikler som jeg tror kan være nyttige.

Psykologisk førstehjelp når følelsene er vanskelige anbefaler jeg å starte med. 

Heier på at dere finner en løsning. 

Lykke til Vennlig  hilsen helsesykepleier.