Jeg er redd for at noen i familien min skal dø...

Hei

De tankene du har er nok ikke så uvanlig å ha. Det er ganske vanlig blant ungdom å kjenne litt på denne frykten.

Når man er glad i noen så kan ofte tanken på at de skal dø gi vonde tanker og reaksjoner i kroppen.

De aller fleste vil oppleve å miste noen man er glad i, det er ikke til å unngå og vi kan ikke forsikre oss på noen måte at det ikke skal skje.

Du kan kanskje snakke med foreldrene dine om disse tankene, og kanskje også med helsesykepleier på skolen din. Det kan være fint å få hjelp til å sortere tankene litt, og kanskje få noen tips og råd om hvordan du kan håndtere de vonde tankene når de kommer.

Se på artiklene under her også.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier