Har det veldig vanskelig for tiden med venner, familie og følelser

Gutt, 16

Hei eg har det veldig vanskelig for tiden med venner og familie og følelser, eg føler vennene mine ikkje ser meg og eg føler at ingen ser meg. Eg føler meg usynlig og aleine, ein som ingen vil høre eller ser på. Familien min blei splittet opp ganske brått for rundt 1 år siden, når pappa hadde flyttet ut fant han seg ny kjæreste ganske fort, noe som eg ikke syns var veldig gøy. Mor er enda aleine, eg tror hu har det ganske tøft selv om hun ikke vil si noe om det. Eg liker og sette andre forran meg selv for tiden for eg føler det hjelper på samvittigheten min men til tider føles det ikke sånn. Har ikke peiling på hvordan eg skal få vonde tanker og vonde følelser vekk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det er synd å høre at du har det veldig vanskelig for tiden.

Når vi har det vanskelig kan vi få følelsen av at vi er usynlige og ensomme. Jeg forstår godt at du ønsker hjelp når du har det så vanskelig.

Jeg vil råde deg til å snakke med noen om dette. For eksempel kan du snakke med helsesykepleier, helsestasjonen for ungdom, eller en annen voksen du stoler på. Selv om det kan være vanskelig å snakke om det vet vi at det å sette ord på vanskelige ting hjelper oss.

Jeg ønsker deg lykke til.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 7.5.2021

Oppdatert: 7.5.2021