Har lenge kjent på sorg, hodepine, stress og lite energi...

Hei. Lenge har jeg vært inni en periode med mye sorg, hodepine, stress og lite energi. Jeg føler meg bare stygg, blek og negativ hele tiden. Tror ikke egt dette er en depresjon, for jeg har jo enkelte ting jeg ler av og ser glede i, så jeg vet ikke hva det kan være. Jeg vet jo at det er mye som skjer med kroppen osv på min alder, men jeg føler ikke at det har noe med det å gjøre. Jeg er ellers en ganske blid og hyggelig person å være rundt. Men føler jeg har mistet gnisten litt og at jeg ikke er helt den samme som jeg pleide å være. Jeg vet ikke hva det kan være og jeg har ingen jeg kan åpne meg opp for heller. Ingen spør meg noen gang om hvordan det går med meg eller gir meg en klem. Familien min tror alltid at at går bra og at jeg ikke har noe å stresse/være lei meg over. Men grunnen til det er at de ikke vet hva jeg har vært igjennom. Jeg tør heller ikke å åpne meg for de, for de kjenner meg ikke på den måten. Jeg vil egentlig ikke snakke med noen om det, vil bare at det skal ende..