Er det normalt, for jeg er redd for å ha sex igjen

Hei

Samleie skal ikke værer vondt. Hvis det er vondt er det som oftest fordi jenta ikke er seksuelt tent/kåt. Da er skjeden tørr og trang og det er vondt og vanskelig å få penisen inn.

Hvis en får penisen inn kan friksjonen og trykket fra penisen lage rifter og sår som svir og kan blø.

Noen har også en litt stram skjedekrans/slimtråder som kan løsne fra skjedeveggen når en fører noe inn.

For at samleie ikke skal være vondt må du bli kåt. Da er skjeden vårt og utvidet og det blir plass til penisen.

Hvis en er litt usikker eller anspent kan en ubevisst stramme musklene i bekkenet. Da kan skjeden nesten lukke seg. Det å ha god kontroll på musklene i bekkenet, kan gjøre at du klarer å slappe av i musklene, liksom «slippe musklene ned» idet penisen føres inn. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Husk at skjeden ikke går rett opp, men litt inn, deretter litt bakover mot ryggsiden i om lag 45 graders vinkel. Penisen skal litt inn, deretter litt bakover.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit.

Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Din nytelse er like viktig som kjærestens.

Men kan det være at du ikke er helt klar for å ha samleie? Den seksuelle lavalder er 16 år. Kanskje skal du bruke tiden framover til å gi kroppen din mulighet til å bli mer utviklet? 

Kanskje skal du også bruke tiden framover til å gi deg selv mulighet til å bli eldre og mer moden tankemessig sett? 

Du kan snakke med Helsesykepleier på skolen, hvis du ønsker.

Hvis det er vanskelig å forklare, kan du ta med utskrift/skjermbilde av det du har skrevet og svaret her. Da slipper du å si så mye til å begynne med. 

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no