Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg bli enda bedre i håndball?

Jente, 15

Hvordan blir man enda bedre i håndball? Jeg spiller side back og jeg føler jeg bare blir dårligere og dårligere. Jeg er litt god på finter, men vil bli enda bedre! Hva burde jeg gjøre? Jeg trener håndball tre ganger i uken og på treningsentre fire ganger i uken. Jeg har mistet all motivasjon innen håndball, men nå skal vi slå oss sammen med et nytt lag og jeg vil bli veldig god!

Svar

Hei!

Det virker som at du er motivert, noe som er en stor fordel når du nå ønsker å 
bli bedre :) her kommer noen råd:

  • Spør treneren din om hva du bør jobbe med for å bli enda bedre. Treneren din har sett deg spille og kan derfor gi deg gode tips
  • Sett deg noen mål med treningen, det kan motivere deg videre! Husk at målene bør være realistiske
  • Les mer om motivasjon i artikkelen jeg har lagt med
  • Øv, øv, øv! Man må øve på det man ønsker å bli bedre på :) 

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 8.5.2021

Oppdatert: 8.5.2021

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål