Påvirker sukkerfrie pastiller blodsukkeret?

Hei

Sukkerfrie pastiller som Crush inneholder sukkeralkoholer. Dette er intense søtningsstoffer som påvirker blodsukkeret til en viss grad, men langt mindre enn hva vanlig sukker gjør. Noe av grunnen til dette er også at det trengs en mye mindre mengde av disse stoffene for å oppnå den samme søtsmaken som vanlig sukker ville gitt.

For personer med diabetes vil det være bedre å spise sukkerfrie pastillene enn pastiller som inneholder sukker, men man bør likevel ikke overdrive inntaket. Sukkerfrie pastiller og andre sukkerfrie godterier har også en lakserende effekt, noe som vil si at man kan få diaré og andre mageproblemer dersom man spiser mye.

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen