Hvordan hjelpe en nettvenn som ikke har det bra?

Hei

Så fint at du bryr deg om henne og vil hjelpe henne! Hun er heldig som har en venn som deg. 

Dersom hun sliter med spising og vanskelige tanker er det viktig at hun får hjelp av noen voksne. Det du kan gjøre er å oppmuntre henne til å fortelle hvordan hun har det til foreldrene sine eller til noen andre voksne i Sør- Afrika. De som bor sammen med henne der vet sikkert hvordan hjelpesystemet fungerer i Sør- Afrika, og kan hjelpe henne til å oppsøke profesjonell hjelp.  Vi vet at det hjelper å snakke med noen når livet er vanskelig. 

Jeg vet ikke om venninnnen din er norsk? Du kan evt dele chattsider med henne der hun kan få hjelp. Se oversikt over chattetjenester her. 

Du kan også fortsette å være en god venn på nett. Støtt henne og lytt til henne når hun har det vanskelig. Det er likevel viktig at du vet at det ikke er ditt ansvar å hjelpe henne med problemene hennes. 

Det kan være vanskelig å være venninne med en som har det tungt psykisk. Du kan også ha nytte av å snakke med noen om hvordan det oppleves for deg. Du kan få god støtte og hjelp av helsesykepleier på skolen til å sortere tankene dine. 

Jeg håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker både deg og venninnen din alt godt!

Hilsen helsesykepleier, ung.no