En på skolen forsøkte selvmord. Er trist og lei seg.

Hei

Det å oppleve at noen man kjenner fra skolen forsøker å ta livet sitt er vanskelig. Det er derfor ikke rart at du er lei deg og trist. Det du skal gjøre er å snakke med noen om det du opplevde og det du sliter med av vanskelige tanker og følelser. Det er nemlig ikke lurt å gå alene med slik vanskelige tanker og følelser. Det du skal gjøre er å snakke med dine foreldre og/eller helsesykepleier. Du treffer helsesykepleier på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom i kommunen der du bor. 

Ikke gå alene med det du lurer på og sliter med! Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Du vil få det bedre når du har noen å snakke med. Ønsker deg masse lykke til videre! 

Med vennlig hilsen spesialist i psykisk helse, ung.no