Gruer seg til å begynne på vgs.

Hei

Du skal selvfølgelig begynne på vgs1 og det kommer til å gå bra! Det liover jeg! Jeg kan forstå at du gruer deg når du sliter med vennen din. Du opplever at hun behandler deg dårlig og gruer deg fordi du ikke føler deg populær.

Jeg tenker at det kan godt være at vennen din ikke er snill med deg, men jeg tror de du sliter mest med er at det er DU som har en del negative tanker om deg selv. Det er disse tankene som gjør at du har de vanskelig i dag.

Disse tankene handler kanskje om at du ikke er bra nok, populær nok og at andre ikke liker deg. Men jeg tror det er mange som liker deg og at du har mange gode egenskaper som andre liker. Du ser det vare ikke selv akkurat nå. Men det kan du lære deg å se og begynne å like deg selv bedre. Det kan du gjøre ved at du f.eks snakker med noen om at du gruer deg til å begynne på vgs og at du ikke føler deg populær.

Mitt råd til deg er at du snakker med f.eks. helsesykepleier. Helsesykepleier treffer du på skolen du skal begynne på eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Det å ha noen å snakke med om det man gruer seg til og de negative tankene man sliter med vet jeg vil hjelpe deg. Vis gjerne helsesykepleier de du har skrevet her til oss i ung.no.

Det er vanlig å grue seg til store forandringer, som f.eks det å begynne på vgs. Men det de aller fleste opplever, og noe som jeg er sikker på at du vil oppleve, er at når manf aktisk er i situasjone så opplever man at man egentlig ikke hadde noe å grue seg til. Det kommer også du til å gjøre!

Snakk litt med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Jeg ønsker deg masse lykke til videre på vgs!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no