Gruer seg til å gå på skolen. Synes overgangen til vgs er vanskelig.

Jente, 16

Heisann! Jeg har nå begynt på videregående skole, og jeg kjenner på en masse følelser. Overgangen fra ungdomsskolen til videregående var utrolig stor for meg, jeg føler at alt er overveldende og skummelt. Tankene går også mye fram og tilbake angående karakterer, prøver og vitnemål osv. Dette er meget slitsom da jeg på samme tid sliter en del med selvtillit og selvfølelse. Jeg ligger rett å slett å gruer meg til skolen. Håper jeg kan få noen tips til å gjøre hverdagen litt lettere.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er veldig mange som merker at overgangen fra ungdomsskolen til VGS er stor, og som sliter med mye av det samme som deg med tanke på bekymringer og vanskelige tanker og følelser.

Det som jeg vet hjelper de fleste er å ha noen å snakke med om det man er engstelig for og det man opplever som skummelt. Det jeg derfor håper at du kan gjøre er å snakke med f.eks. helsesykepleier på skolen der du går. Helsesykepleier vil kunne hjelpe deg og trygge deg slik at du slipper å ligge å grue deg selv til å gå på skolen. Vis gjerne helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ikek gå alene med det du sliter med. Snakk med helsesykepleier og vis helsesykepleier det du har skrevet her til oss i ung.no. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 19.8.2021