Hvorfor har jeg ekstreme humørsvingninger?

Hei

Så fint at du skriver til oss. Det høres vanskelig ut å streve med ekstreme humørsvingninger. 

Jeg kan ikke si deg sikkert hva som er årsaken til humørsvingningene dine, men vi vet at mennesker som har ADHD kan oppleve vansker med å regulere følelser, kanskje i noe større grad enn andre. 

Vi vet også at ungdomstiden preges av mye hormonelle endringer, slik at humørsvingninger ikke er uvanlig i denne tiden. 

Kanskje kan det være godt for deg å sette ord på dette sammen med en annen? For eksempel kan du snakke med helsesykepleier på skolen din, helsestasjonen for ungdom der du bor, eller en annen voksen du stoler på. 

Jeg ønsker deg masse lykke til og alt godt. 

Vennlig hilsen psykologen, ung.no