Kan for mye runking forhindre vekst (høyde)?

Hei

Mye runking kan ikke hindre veksten din.

Det er sunt å runke, hjertet ditt og kretsløpet styrkes, kroppen utskiller lykkehormoner, det stimulerer immunforsvaret positivt, opprettholder sexlysten og kan redusere angst og depresjoner.

Forskning viser også at hyppige sædutløsninger reduserer risikoen for at du rammes av den mest utbredte krefttypen blant menn, kreft i prostatakjertelen.

Uansett om du runker ofte eller sjeldent så er det bra for deg. 

Høyden du vil få når du er ferdig utvokst, bestemmes først og fremst av arv. Høyden på foreldrene dine spiller en stor rolle. Andre ting som kan påvirke veksten din er for for lite variert og riktig mat i perioden du skal vokse mest. Sykdommer som påvirker hvordan kroppen tar til seg næringstoffer, som for eksempel ubehandlet cøliaki, kan også bremse veksten.

Håper dette var svar, les også artiklene som ligger under svaret mitt. 

Ønsker deg alt godt. 

Med vennlig hilsen Helsesykepleier, Ung.no