Hvor mye negativt snakk skal jeg høre fra min søster?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du er så lei av hvordan din søster behandler deg. Det du skriver er ikke greit og det er ikke rart at du merker at ditt toleransevindu krymper inn. Når det først gjør det, så er det lite som skal til før en følelse tar overhånd og situasjonen for både deg og henne kan raskt bli veldig mye dårligere. 

Følelser kan være plagsomme og slitsomme, men de er der for å hjelp deg til å forstå at noe er galt. Du vet at når du deler gode følelser som gjør deg glad så kjenner du kanskje at gleden blir sterkere. Det samme skjer når du har vonde og vanskelige følelser. De blir gjerne sterkere og sterkere og sælig hvis de ikke snakkes om. Det å bære dette inni seg er ikke bra, det påvirker deg kanskje mye mer enn det du kan sette ord på.

Når man bor sammen med familien sin så skal det være en plass der du kjenner at du kan samle energi og du skal føle deg trygg. Det vil si at du skal kunne få samle energi til å klare å mestre hverdagen du har på både skole, trening, venner, egentid og familie. Det å da bo i et hjem der du daglig blir mobbet av din egen søster er ikke greit. Det er det samme som om du har blitt mobbet og utestengt fra dine foreldre. Din søster er ikke ei lita jente, men 19 år. Det vil si at hun er voksen og skal vite at slik oppførsel er skadelig over tid. 

Det er ikke greit at du står i dette alene. Det at du føler at dine foreldre ikke tror deg er ingen god følelse. Det at du da får kjeft for hennes oppførsel og at du prøver å sette grenser må føles veldig urettferdig for deg. Tenker at det er veldig viktig at du får snakket med din mor når ikke søsteren din er tilstede. Forklar henne hva du blir utsatt for og få fram hva dette gjør med deg. Hvis din mor ikke tar tak i dette så kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få hjelp til å ha et møte med din mor og evt med din søster. Da blir det mer alvor i situasjonen og mange foreldre sier at de trodde ikke at det var så alvorlig. Dette er så alvorlig for deg. 

Hvis du ikke vil snakke med helsesykepleier så kan du også kontakte familievernkontoret og be om å få snakke med dem. De kan også be om møte med resten av familien din. Det som er viktig er at du nå får hjelp. du vet at psykisk mobbing er definert under voldsbegrepet. Vi vet at personer som utsettes for det over tid kan få mange forskjellige reaksjoner som det kan ta år å jobbe seg ut i fra. Det er derfor viktig at du tar tak i dette nå mens du ennå bor hjemme. 

Legger ved noen artikler du kan lese og håper at du tar videre tak i dette. Du må få en endring i din hjemmesituasjon. Ønsker deg masse lykke til og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.