Jeg har ingen venner og dette begynner å bli sykt forferdelig..

Hei!

Så fint at du kan fortelle til oss hvor ensom du er og hvor vondt du har det akkurat nå. Jeg forstår deg godt og at det kanskje kan kjennes ut som en umulig oppgave å få deg nye venner. Men det trenger det ikke være!

Det fint at du har snakket med voksne slik at du får støtte og trøst når det er tungt og vanskelig.

Det å være mer moden enn andre på sin egen alder er jo egentlig en veldig fin ting tenker jeg. Du har mange fordeler ved dette ved at du kan og forstår mye. Samtidig så kan det høres ut som at dette har blitt negativt for deg og at du ikke blir invitert med på ting eller du får nei når du tar initiativ. Da kan man jo føle seg utestengt og utenfor og det er ikke godt.

Du har lyst til å gå til et sted i nærheten av der du bor og det syns jeg du skal forsøke å få til. Er det noen der du kan snakke med på forhånd som kan vise deg litt rundt slik at du kan bli litt kjent?

Når man har angst og depresjon så er det for mange vanskelig å bli kjent med andre mennesker men det er ikke umulig. På det stedet du har nevnt så virker det som det er en del aktiviteter man kan gjøre. Det er en fin måte og bli kjent med noen på - gjennom felles aktiviteter.

Jeg vil oppfordre deg til å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom slik at du kan få hjelp og støtte slik at du kan dra dit. Ofte så tenker vi negativt om oss selv og så tror vi at andre tenker det samme om oss men det trenger ikke være sant. Det å snakke med noen som kan hjelpe deg til å sortere i vonde tanker kan gjøre at dette kan bli en fin opplevelse for deg å dra dit.

Jeg legger og også ved noen artikler til deg som jeg anbefaler deg å lese.

Lykke til!

Vennlig hilsen Psykiatrisk Sykepleier