Er det en aldersgrense på energidrikken Move?

Hei

Det finnes ingen offisiell aldergrense for inntak av energidrikker, men enkelte butikker har likevel laget sine egne grenser for barn og ungdom. Grunnen til dette er at de fleste energidrikker inneholder koffein, et stoff som selv i små mengder viser seg å kunne ha skadelige helseeffekter.

Move inneholder også koffein, og en god del sukker. Mye sukker er ikke bra for verken helsen eller tennene. Jeg anbefale deg å begrense inntaket til helger på lik linje som med brus, saft og andre sukkerholdige produkter.

Jeg legger ved en artikkel der du kan lese mer om energidrikker og hvordan disse kan påvirke kroppen din. 

Vennlig hilsen,

ernæringsfysiologen