Er det barnemisshandling å gi barnet brus framfor vann når barnet er tørst?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Nei, å gi barn brus er ikke i seg selv barnemishandling i juridisk forstand, som handler om vold, overgrep, eller alvorlig omsorgssvikt. Men, gjentatt, regelmessig servering av brus, spesielt koffeinholdig brus og sukkerholdig brus til små barn, kan være skadelig for helsen deres, inkludert søvnforstyrrelser og tannhelse, og representerer en form for omsorgssvikt ifølge helsemyndighetene, som fraråder brus til barn under 1 år og anbefaler sterkt begrensning for eldre barn.

I følge Helsedirektoratets anbefalinger er det anbefalt å drikke vann når du er tørst, til måltider og ved fysisk aktivitet. Drikke med sukker, som brus, energidrikk, saft og iste, bør begrenses.

Drikke med søtstoff kan være et alternativ til drikke med sukker, men bør også begrenses. Hyppig inntak av drikke med sukker eller søtstoff mellom måltidene bør unngås. Barn under tre år bør ikke ha produkter med søtstoff.

Barn og unge bør ikke drikke energidrikk fordi det inneholder mye koffein, og er i tillegg tilsatt sukker eller søtstoffer.

For anbefaling om juice, se kostråd om frukt, bær og grønnsaker.

Vann er den beste drikken for å slukke tørsten. Vann dekker væskebehovet uten å bidra med energi. Les mer om dette i vedlagte artikkel. Gjerne ta kontakt med helseykepleier på skolen dersom du er bekymret selv eller for andre.

Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no