Det går rykter om at jeg har hatt sex, noe jeg ikke har hatt

Hei

Jeg skjønner at det er leit å få rykte i klassen, særlig når det gjelder sex.
De som blir utsatt for rykter opplever det som belastende. Først og fremst tenker jeg at du kan snakke med de andre i klassen og fortelle at du ikke har hatt sex. Hvis det ikke hjelper kan du snakke med læreren din. Kanskje læreren din kan snakke med de som har laget et slikt rykte? Jeg tenker at de bør bli konfrontert med hva de holder på med. 

Det som er med rykter er at det som regel går over. Plutselig kommer det et annet rykte og da er det som er laget om deg glemt. 

Du kan også velge å ikke bry deg om hva andre tenker om en, og tenke at "de som kjenner meg vet at dette ikke er sant, og det er det eneste som betyr noe".

Husk at du ikke har gjort noe galt. Det er de som sprer og finner opp slike rykter som har gjort noe galt. 

Ikke sitt med dette alene, men be om hjelp fra noen voksne som kan snakke med de som setter ut et slikt rykte. 

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no