Hvordan skal jeg klare å bruke tamponger?

Hei

Så fint at du skriver til ung.no.

Mange jenter sliter med tampongbruk i begynnelsen. Det gjelder å ikke gi opp, men fortsette å øve. 

Jenter har stort sett den samme anatomien, ingen er skapt sånn at en tampong ikke kan settes inn. Det er 

Prøv å sette en finger inn i skjeden. Kjenne etter hvor veien går. Du kan kjenne at du lett får inn langfingeren din (den i midten) helt inn. Noen kan til og med kjenne livmorhalsen når de stikker fingeren helt til bunns i skjeden. 

Så følger du den samme linjen når du setter inn tampongen. Det finnes også tamponger med innføringeshylse. Mange synes det går enklere med dem. 

Bare fortsett å øve, det går bedre etterhvert, og så blir det en selvfølge for hvordan du setter tampongen inn. 

Du kan gjerne snakke med mamma om det, eller helsesykepleier på skolen din. Begge kan masse om mensen og tamponger og sånn.

Lykke tl!

Med vennlig hilsen helsesykepleier