Mamma blir rar og fjern på kvelden

Hei

Det er forståelig at dette blir ubehagelig for deg. Alle trenger at de voksne rundt oss er forutsigbare og at det oppleves trygt å være rundt dem. 

Når mamma oppfører seg fjernt og "rart", så er det en vanlig reaksjon at du kan bli utrygg, kanskje redd og forvirret. Og da er det helt lov å ikke ønske å være med henne på kveldstid. Og du har lov til å gi beskjed både til henne og pappa at du synes hun oppfører seg rart og at du ikke ønsker å være rundt henne da. 

Det blir likevel ofte vanskelig når du ikke føler deg hørt av de rundt deg, og når mamma for eksempel blir sur når du sier noe. Det er helt normalt å trenge at noen av de voksne setter ord på, og prøver å forklare deg hva det er som gjør, at denne forandringen skjer med mamma.

Det som kan skje for noen som opplever det samme som deg, er at man blir forvirret og lurer på om man "tar feil", eller kanskje også om det er en selv som det er noe rart med. Det er det ikke! Det er IKKE din skyld at mamma forandrer seg og oppfører seg rart og ubehagelig.

Det er de voksne - foreldrene - sin jobb å gjøre at det blir behagelig og trygt for deg å være hjemme og å være sammen med dem.

Kanskje lurer du likevel litt på om det kan være alkohol eller rus som mamma bruker. Det går an å chatte med dem på nettsiden til https://barnavrus.no for kanskje å finne litt mer ut av dette. Man kan oppleves annerledes, fjern og rar, dersom man bruker rusmidler. Kanskje du kan spørre pappa om mamma bruker noen medisiner på kveldstid? Det finnes beroligende medisiner som man kan bli veldig fjern og rar av. 

Jeg tror også det er viktig at du får snakket med noen flere om det du opplever hjemme. Er det en helsesykepleier på skolen du går, som du kan snakke med? Eller kanskje en lærer? Går det an å prøve å snakke med pappa igjen, eller har du kanskje en tante, onkel eller besteforelder som det går an å fortelle dette til? De fleste synes det er godt med hjelp av en voksen til å finne ut av det du opplever hjemme nå. 

Og så går det an å kontakte https://blakors.no/kompasset/. Der kan du få snakket med noen som vet mye om hvordan det kan være hjemme om mamma eller pappa ruser seg. Der kan du også få hjelp til å prøve å forstå hva det er som skjer hjemme. 

Psykolog i Blå Kors Kompasset