Hva er sannsynligheten for syreskader ut fra det jeg beskriver?

Gutt, 20

Jeg vet at man ikke skal drikke lettbrus fordi det er skadelig for tennene, og jeg prøver å holde lettbrusen til helga. Men nå i sommervarmen er det ikke noe som er så godt som litt solo super eller pepsi max. Er det mulig å nyte et glass om dagen (i hvertfall på de varmeste dagene) og ikke skade emaljen, forutsatt at jeg drikker relativt fort (mellom 10-15 minutter), bruker sugerør slik at brusen får minst mulig kontakt med tennene, samt skyller munnen med vann når jeg er ferdig med brusen? Jeg har virkelig ikke lyst til å ødelegge emaljen, for jeg har hørt at jeg har litt svekket emalje med flere hvite prikker på tennene som mest sannsynlig skyldes antibiotika fra barndommen. Bruker tanntråd, pusser morgen og kveld, og bruker fluormunnskyld om kvelden; hva er sannsynligheten for å da skade tennene?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg mener at du kan nyte den brusen du beskriver med god samvittighet. Du har et bevisst forhold til dette med brus og syreskader, som de fleste ikke har. Du gjør veldig mye bra, og det er smådrikkingen man gjør utover dag og natt som skader emaljen. Har du prøvd å eratte brusen med blå farris? Det er veldig godt i sommervarmen, og har sunnere pH for tennene våre.

Gode råd mot syreskader på tennene:

# Drikk vann mellom måltidene og om natten

# Sure drikker bare til måltidene

# Der er bedre å drikke et helt glass/ en hel flaske om gangen, enn å smådrikke hele dagen

# Ikke puss tennene etter ”sure” måltid. Syren gjør emaljen myk, slik at slitasjen vil bli ekstra stor

# Bruk myk tannkost

# Husk fluor hver dag

Lykke til!

Vennlig hilsen tannlegen, ung.no

Besvart: 7.6.2021

Oppdatert: 7.6.2021