Jeg er lei meg uten grunn.

Hei!

Det er vanskelig for meg å si hva dette er, men det kan være humørsvingninger. Dette er normalt og noe som skjer med de fleste en gang i blant.

Humørsvingninger er ganske vanlig i puberteten og det henger sammen med at dine hormoner er i full sving akkurat nå. Dersom du har andre bekymringer eller vansker å tenke på vil dette også være med på å få humøret til å svinge ekstra.

Selv om du ikke helt hvorfor du ble lei deg, så kan det være godt å snakke med noen om det du føler og kjenner på. En god venn, foreldrene dine eller helsesykepleier kan være en god samtalepartner.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Du kan lese mer om puberteten og hva som skjer i kroppen i artiklene under svaret:)

Hilsen Helsesykepleier