Har i flere år slitt med selvmordstanker, er sliten

Jente, 19

Har i flere år slitt med selvmordstanker, jeg begynner å bli sliten å orker ikke mere. Jeg har lagt planer for hvordan jeg kan ta livet mitt mest mulig smertefritt, som f.eks overdose av noe. Føler meg ganske ferdig, har opplevd det jeg har villet opplevd og finner ikke annen glede enn å konstant ha folk i rundt meg, som ikke er alltid mulig, ellers gleder jeg meg til helgene hvor jeg får drukket alkohol. Jeg har snakket med fastlege, legevakt og BUP osv sånt ofte og tidligere, det funker ikke å snakke med dem, er derfor lei av at folk vil anbefale å snakke med psykolog osv.. Folk sier det er egoistisk å ta livet sitt, men jeg føler at det er like egoistisk om jeg skal være igjen her for å «underholde» dem. Er kjempe lei av depresjonene mine, tilpassings vanskene mine, angsten min og spise forstyrrelsene mine som er opp og ned. Vet ikke hva jeg skal gjøre.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du skriver til oss og forteller oss dette. Jeg forstår godt at du er sliten av å ha det vanskelig. Ofte handler ikke selvmordstanker om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vondt lenger. Det er naturlig at man ikke ønsker å ha det vanskelig.

Jeg vil si til deg at det å ta sitt eget liv ikke er løsningen. Du har nok mange mennesker rundt deg som er glad i deg og som ønsker at du skal leve videre. Ting kan og vil bli bedre!

Ofte handler det om rett timing og om å finne rett hjelp for en selv. Kanskje har du ikke møtt en du har rett kjemi med enda? Det er heller ikke alle tidspunkt i livet man får like god utbytte av behandling. Jeg vil utfordre deg til å be om hjelp igjen - gi hjelpen en ny sjanse! Kanskje fungerer det bedre for deg denne gangen?

Du kan kontakte helsestasjonen for ungdom eller kommunalt helsetilbud der du bor. Her er det ofte kort ventetid og ikke behov for henvisning. Du kan også bestille deg en time hos fastlegen din. Fastlegen din bør ha en oversikt over passende tilbud for deg.

Jeg ønsker deg lykke til og håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, ung.no

Besvart: 8.6.2021

Oppdatert: 8.6.2021