Hvem kan jeg gå til og få et bedre forhold til mat?

Jente, 15

Hei, jeg i løpet av de siste årene føler jeg alt har handlet om kropp mat og trening, siden jeg gikk i 4. klasse har jeg prøvd å trene rompe å skulpturene kroppen min slik jeg vil. Men nå i det siste har ting blitt værre og jeg veier meg flere ganger om dagen, måler magen å resten av kroppen får å se om jeg har blitt tynnere. Teller kalorier og trener vær dag. Egentlig trener jeg jo får å bli sterk å holder på med styrkeløft, men er redd får min «frykt» får mat kommer til å ha konsekvenser for treningen og løfte resultatene. Vet ikke helt hvem jeg kan gå til å hvordan jeg kan få hjelp til å få et bedre forhold til mat.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Det er leit å lese at du strever sånn med mat. Det finnes hjelp og jeg anbefaler deg å snakke med helsesykepleier eller bestille time til fastlegen. Du trenger en undersøkelse for å finne ut om du er på vei inn i en spiseforstyrrelse.

Når ungdom strever med mat er det viktig at foreldre blir involvert slik at de kan hjelpe og støtte i måltider. Jeg anbefaler deg derfor å snakke med foreldrene dine om dette slik at de vet hvordan du har det.

Helsesykepleier har erfaring med å møte ungdommer som har det slik du beskriver. Fastlegen kan henvise deg videre til for eksempel Bup om du trenger det. Be om hjelp så slipper du å være så alene om dette.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier som er spesialist på spiseforstyrrelser

Besvart: 16.6.2021