Venninnen min prøvde seg på en gutt jeg liker og nå snakker vi ikke sammen

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og setter ord på hvordan du har det. Det høres ut som en vond og frustrerende situasjon, og det er ikke rart at du er lei deg.

Jeg kan også forstå at du ikke vet hva du skal gjøre. Når man føler seg sviktet av en god venninne og samtidig føler seg utenfor i vennegjengen, så gjør det vondt. Spesielt når du opplever at du ikke har gjort noe galt. Det er vondt å miste kontakten med noen som tidligere betydde mye for deg, og det er vondt å kjenne på at man blir holdt utenfor.

Du skriver at dere tidligere har klart å snakke sammen etter en konflikt, og jeg tror det er mulig igjen. Kanskje du kan ta kontakt med henne og spørre om dere kan møtes for å snakke, bare dere to?

Det er fint hvis du kan vise at du tar ansvar for det du selv gjorde i konflikten. Du kan si at du ser nå at det ikke var greit å skrike på henne i telefonen, og at du skulle ønske du hadde klart å si det du følte på en roligere måte.

Fortell gjerne at følelsene tok overhånd fordi du ble så såret og frustrert, og at du ikke visste hvordan du skulle håndtere det som skjedde. Da viser du at du tar ansvar for det du gjorde og ikke legger alt på henne, noe som kan være et godt utgangspunkt for en samtale.

Prøv også å fortelle hvordan dette oppleves for deg nå. At du føler deg utenfor og alene, og at det hele har blitt vanskeligere enn det kanskje trengte å være. Det er viktig at du får sagt hvordan du har det, men også at du er åpen for å høre hva hun tenker. Kanskje dere sammen kan finne ut hvordan dere ønsker å være mot hverandre fremover?

Hvis du fortsatt savner vennskapet deres, så si det. Si at du ønsker å få tilbake det dere hadde og at du synes det er trist at en gutt har kommet imellom dere. Kanskje dere kan bli enige om at dere fremover er tydeligere med hverandre om hvem dere liker, så dere unngår å såre hverandre på samme måte igjen?

Jeg håper virkelig at dere kan snakke sammen og finne ut av det. Samtidig kan det være lurt å vise at du fortsatt ønsker kontakt med resten av vennegjengen. Ta initiativ, foreslå å møtes og finn på noe sammen. Selv om det kan være vanskelig, så viser du at du fortsatt ønsker å være en del av gjengen.

Du skal ikke måtte stå i dette alene. Snakk gjerne med en voksen du stoler på, som en forelder, helsesykepleier eller en lærer. Det kan hjelpe å få støtte og veiledning fra voksne, og det kan gjøre det lettere å finne ut hva som er lurt å gjøre videre.

Du fortjener å ha venner som respekterer deg og inkluderer deg. Jeg håper dette løser seg og at du blir inkludert i vennegjengen i tiden fremover. Håper noe i svaret mitt var til hjelp for deg! Ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier