Hva trenger jeg til rensing og bandasjering ved selvskading?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg tror ikke det finnes spesialbandasjer for sår ved selvskading. Vanlige bandasjer og plaster er helt ok. Hvis du ikke finner bandasjer hjemme, så kan du spørre om råd på apoteket. På apoteket kan du også få hjelp med hva som er best å bruke av rensemidler og sårsalver.

Jeg håper du får hjelp med din psykiske helse. Siden du spør om dette med bandasjer her, og ikke med behandleren din, så mistenker jeg at du ikke har snakket med noen om det.

Selvskading er et symptom på en innvendig smerte, som er så vond at det å påføre seg selv ytre smerte, tar bort den indre smerten for en stund. Men den varer ikke, og den eneste måten å komme over selvskading, er ved å snakke med noen.

Hvis det er vanskelig å snakke med foreldrene dine, så kan du snakke med helsesykepleier på skolen din. Der kan du få hjelp til å finne fram til riktig hjelpeinstans.

Du må begynne med å snakke med noen om selvskadingen din. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser, og som gjør livet ditt vanskelig.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)