Finnes det noen naturlige måter å bli kvitt ansikts-fett?

Hei

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss!

Hos noen er det fjeset som får det ekstra fettet først, men der det også mest trolig forsvinner først ved riktig mat. Fra vi er unge blir vi utsatt for skjønnhetsidealer. På grunn av dette føler mange at de ikke er bra nok. Men det trenger ikke å være sånn.

Å slanke seg konkrete plasser på kroppen er ikke mulig å styre. Kroppen bestemmer selv hvor fettet forsvinner fra, og ofte forsvinner det ganske jevnt. Allikevel er det for mange slik at ansiktet er en plass fett forsvinner ganske raskt, og en plass man derfor kan merke forskjell på om man klarer å spise sunnere. Det viktigste vil være at du kutter ned på snop/snacks/brus/junkfood. For mange er det nok å kutte ut dette for å merke en forskjell på kroppen, så lenge man erstatter det med sunn mat som grovt brød, frukt og grønnsaker.

Ta en titt på vedlagte artikler.

Du er den du er, og du ser ut som det du gjør, noe som gjør deg unik:-) Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv!

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hvordan få til smarte endringer i kostholdet?

Vær stolt av den kroppen du har!

Hvordan takle kroppspress?

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold