Hvorfor overdriver folk alltid den mentale helsa si?

Hei!

Så fint at du skriver til oss her i ung.no og spør om dette!

Jeg skjønner at dette gjør deg frustrert, men det er ikke alltid så lett å vite hvordan folk egentlig har det. Noen ganger kan vi tenke at de overdriver eller later som, men det kan godt være at de har det vanskelig. Det er også mer åpenhet om mental helse enn tidligere, og vi kan ofte se innlegg om det på sosiale medier.

Jeg tenker at det aller viktigste er at du får hjelp til din egen mentale helse når du har slitt med dette lenge. Hvis du ikke snakker med noen om det, vil jeg anbefale deg å gjøre dette. Du kan begynne med å ta kontakt med Helsesykepleier på skolen eller oppsøke Helsestasjon for ungdom. Du finner nærmeste Helsestasjon for ungdom her.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse