Sliter med å gjøre skolearbeid.

Hei

Så leit at du sliter med angst som hedrer deg i å fungere som du ønsker i hverdagen. Får du hjelp for dine psykiske vansker? Kanskje det hjelper deg å ta kontakt med denne veiledningstelefonen og lese litt på nettsiden til angstringen.

Det å vente kan være en tid som hjelper deg med angstplagene, fordi du trenger å øve på at du klarer å vente. Klarer du å tanke at denne tiden kan være en fin tid for utvikling og læring for deg. Nå kan du lære hva angsten gjør med deg og hva om oppleves hjelpsomt i hverdagen. Skriv gjerne opp det som er vanskelig og hva som oppleves fint og hjelpsomt. Gjør mer av det som fungerer for deg.

Det kan også være lurt å snakke med oppfølgingstjenesten til videregående skole, Helsesykepleier og fastlegen din. Det kan være du kan få tilrettelagt undervisning pga helsemessige årsaker, slik at denne perioden ikke skal være for ødeleggende for deg og din fremtid.

Stå på videre. Ikke gi deg og lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no