Hele livet har jeg ønsket å være best i absolutt alt

Jente, 17

Hei. Jeg blir rett og slett gal. Jeg tror jeg har fremtidsangst. Hele livet har jeg ønsket å være god i absolutt alt. Jeg måtte være best på turn og når jeg ikke var det lenger sluttet jeg på sekundet selvom det var det jeg elsket å gjøre. Det er samme problem med skole. Gjør jeg det dårlig på en prøve, eller ikke lenger er best, så gir jeg opp absolutt alt! Jeg går siste halvår av andreklasse nå, og presset er skyhøyt. Jeg har 6 vurderinger de to ukene framover som alle teller veldig mye. Jeg er redd for å ikke bli noe, for jeg har ikke råd til å bruke 100 000kr på å ta opp alle karakterene mine etter vgs for å ha noen valgmuligheter i framtiden. Jeg ønsker friheten til å velge og vrake, men alt blir bare destruert. Jeg trekker meg selv veldig ned, og jeg vil egentlig ikke gjøre det men det er en viss komfort i det og. Jeg liker nesten å synes synd på meg selv og synes at livet er et rent helvete. Vil ut av dette men det er det bare å gi opp. Orker ikke mer. Får lyst til å dø av dette

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så fint at du tar kontakt med oss i ung.no. Det er vondt å høre at du har det så vanskelig at du får lyst til å dø.

Først vil jeg si til deg at tanker om å ville dø kan komme når vi har det veldig vanskelig, men det finnes god hjelp for de tingene du sliter med. Hvis tankene om å ville dø blir sterkere, vil jeg be deg ringe Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. Den er åpen hele døgnet.

Jeg forstår at du har mye bekymringer for fremtiden og at du setter veldig høye krav til deg selv. Å ønske å være best i alt hele tiden blir veldig slitsomt, og det er dessverre ikke mulig. Noen ting er vi utrolig flinke til, noen ting får vi ikke til og mye er vi ganske gode på. Det høres ut som at du tenker at en god fremtid avhenger av at du er best i absolutt alt, men jeg er sikker på at du vill kunne få det bra selv om du ikke er best hele tiden. Det høres ut som at du får til veldig mye!

Du har nok rett i at det det kan være et høyt press på skolen, og det er dumt når det kommer mange vurderinger på kort tid. Kanskje kan dere i klassen snakke med lærerne om å spre vurderingene litt mer utover?

Når det gjelder høye krav til deg selv og fremtidsangsten din, vil jeg anbefale deg å snakke videre med noen om dette. Det kan for eksempel være helsesykepleier på skolen.

Jeg ønsker deg masse lykke til videre!

Spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 16.3.2024