Jeg gruer meg til å begynne på ungdomsskolen, hva kan hjelpe?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det kan virke skummelt å begynne på en ny skole, og mange gruer seg til ungdomsskolen. Det er en unødvendig bekymring, for nesten alle får en kjempefin tid på ungdomsskolen.

Tenk på alle de andre elevene som også skal begynne sammen med deg i 8. klasse. Aller er litt nervøse og gruer seg litt.

Det som kan hjelpe er å finne ut hva nøyaktig det er du gruer deg til, og sjekke ut om det virkelig er noe å grue seg for, eller om det bare er tanken på ungdomsskolen som er skummel.

De fleste ungdomsskoler inviterer 7. klassingene til skolen. Viser dem rund og gjør alt de kan for at det skal bli en god overgang og være tryggest mulig.

Dere får så snart det er mulig klasselister, og så får treffe de du skal gå i klasse med neste år. Det er kjempespennende og fint.

Istedet for å tenke på alle tingene som er skummelt og vanskelig, tenk heller på alle mulighetene. Nye venner, nye lærere, nye fag, nye muligheter.

Snakk med foreldrene dine og fortell hvordan du har det. De kan sikkert være med på å gjøre overgangern til ungdomssskolen så trygg og god som mulig.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen din. Det hjelper å snakke om det som tanker og følelser er opptatt av.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier