Så ekstremt trøtt at jeg kan sove hele natten og halve dagen, hva er galt?
Jente, 13
Hei jeg er alltid trøtt uansett hvor mye jeg sover jeg spiser nok drikker nok og er i mye aktivitet men jeg er fortsatt veldig trøtt jeg kan sove hele natten pluss halve dagen og uansett føle meg trøtt jeg begynner og miste motivasjon til alt og jeg årker ikke noen ting og dette har vart i flere månder. er det noe galt med meg
Svar
Hei,
Hvis det er sånn at du er inne i en god søvnrytme der du legger deg til fast tid og står opp ca samme tid hver dag OG du får 8-10 timer søvn per natt så bør du ikke være så trøtt.
Ta en tur til fastlegen
Du bør sjekke om du mangler noe. Mange jenter får jernmangel etter de får mensen. Det kan være jernmangel eller du kan ha lavt nivå av for eksempel B12, eller D-vitamin.
Hvordan har du det ellers?
Hvordan har du det og hvordan opplever du din psykiske helse? Har du venner? Går det bra på skolen og hjemme? Har du noen å snakke med hvis du ikke har det bra? Noen kan bli veldig slitne av å ikke ha det bra psykisk. Helsesykepleier er en fin person å snakke med hvis du ikke har det så greit.
Det kan selvsagt også være en kombinasjon av flere ting, men det kan være greit å gå til fastlegen for å utelukke noen mangler. Håper det gir deg svar!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 27.5.2025
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål