Jeg spiser lite og er veldig sliten. Har jeg spiseforstyrrelse?

Jente, 14

Hei! Jeg lurer på om jeg har spise forstyrrelse eller om de rundt meg bare overdriver. Jeg spiser ikke frokost eller mat på skolen, ikke når jeg kommer hjem heller. Jeg spiser vanligvis middag og kanskje en banan før eller i treningstiden en min. Jeg trener håndball 15 timer i uken og styrke, jogging og andre øvelser for å holde meg i form, og bruker resten av fritiden på lekser og venner. Jeg føler meg hele tiden utmattet men får skyldfølselse hvis jeg spiser.. Venninnen min sier at jeg har fått spiseforstyrrelser og spiser for lite ved tanke på hvor mye jeg trener. Noen ganger kan jeg gå i over et døgn uten å spise fordi jeg ikke pleier å spise så mye til vanlig . Jeg er hele tiden trøtt og vil sove hele tiden men har ikke tid. Når jeg først er med venner vil jeg bare ligge på sofaen å se film. Jeg blir heller ikke spurt om det går fint så jeg har ikke tenk så mye på dette. Dette har pågått helt siden jeg begynte på ungdomsskolen i 2023, mye fokus på vekt..

Svar

Hei.

Jeg blir veldig bekymret for deg. Du har flere tegn på at kroppen din ikke har det bra. Du spiser altfor lite mat og trenger hjelp så raskt som mulig fra de voksne rundt deg.

Siden vi i UNG ikke møter dere som skriver til oss kan vi ikke stille diagnoser. Det er derfor viktig at du også oppsøker helsesykepleier eller fastlegen din slik at du kan få en undersøkelse. Du trenger støtte og hjelp til å spise mer mat så det er viktig at foreldrene dine blir involverte.

Når man spiser lite mat vil man bli veldig sliten. Kroppen din brytes ned og har ikke nok energi til alle funksjonene. Hjertet ditt vil slå saktere og forbrenningen vil bli lavere. Kroppen vil prøve å spare energi.

Du trener mye og trenger ekstra mye energi for at kroppen din skal ha det bra. Det er veldig alvorlig at du ikke spiser mer enn det du gjør. Det er viktig at du får hjelp raskt.

Om du ikke klarer å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG til foreldrene dine.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 2.2.2025