Har innsett at hun har vært psykisk syk hele livet.

Hei

Det er en del barn som opplever både angst og depresjon. Så at du opplevde dette i tredje klasse er ikke noe som er unormalt selv om de aller fleste heldigvis ikke opplever slike vanskelige ting.

Jeg forstår ikke hvorfor du tenker at du har vært psykisk syk hele livet. Hvis du sliter med noe i dag som f.eks. angst eller depresjon håper jeg at du kan oppsøke hjelp for dette. Det finnes nemlig god behandling for både angst og depresjon. Snakk med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon, fastlegen din og/eller dine foreldre. Du vil få hjelp til å finne ut av hva du sliter med, hvor lenge du har slitt med dette og få hjelp til å få det bedre med deg selv.

Ikke gå alene med vanskelige tanker og følelser. Snakk med noen slik jeg har anbefalt deg her. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no