Klarer ikke å ta valg og si sine meninger.

Jente, 15

Hei. Jeg har et spørsmål sol jeg skjønne er vanskelig å svare på for dere. Men jeg har et problem med meg selv. Jeg har sjeldent egnene meninger og vet ikke hva jeg vil eller hva som er best for meg selv. Jeg har slitt lenge med dette og det har blitt verre. Dette skaper irritasjon hos meg når folk spør meg om hva jeg vil, hva jeg føler, hvordan jeg har det eller hvordan jeg tror det gikk på prøva… jeg svarer det samme hver gang, og det er vet ikke. Fordi jeg faktisk ikke har peiling, men jeg vil vite hva jeg føler,og når jeg ikke klarer det blir jeg lei meg, irritert, sint og frustrert. Venner og familie blir ofte sint på meg og frustrerte når de spør om ting og jeg ikke svarer eller bruer lang tid på å kjenne etter. Jeg kan bruke flere dager på et enkelt spørsmål. Det har godt for langt nå. Jeg begynner å tenke på en diagnose eller sykdom. Bør jeg ta kontakt med noen som kan lytte og høre om det er en diagnose for det? Fordi jeg kan ikke ha det sånn lenger. Har dere hørt om dette før

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Ja jeg har hørt om andre som sliter med lignende ting som deg. Det kan være flere årsaker til at du ikke klare å ta valg, si dine meninger osv, og at du derfor ender opp å svare "vet ikke".

En årsak er at du faktisk ikke vet. En annen er at du vet men ikke tør å si dine meninger fordi du kanskje er redd for at andre skal gjøre narr av deg osv. Det kan handle om lav selvfølelse, at du selv ikke tenker at du er god nok og at meningen dine er gode nok, og derfor sier du "vet ikke" for å unngå at andre skal tenke noe negativt om deg.

Jeg kan ikke svare deg på hva det er som gjør at du ikke klarer å si dine meninger eller ta stilling til ting. Til det vet jeg ikke nok om deg. Men det jeg kan råde deg til å gjøre er at du snakker med noen om dette. Snakk med dine foreldre, med helsesykepleier og med fastlegen din. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Få hjelp til å finne ut hva dette handler om og hjelp til å klare å si dine meninger og ta valg.

Snak med noen om dette slik jeg har anbefalt deg her. Dere vil sammen finne ut hva dette handler om og sammen legge en pland for at du skal klare å ta valg og si dine meninger.

Legger ved noen arikler her til deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Besvart: 22.6.2021