Jeg klarer ikke å ta valg!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Du er ikke alene om det. Det er mange andre som også sliter med lignende ting som deg. Det kan være flere årsaker til at du ikke klare å ta valg, si dine meninger osv, og at du derfor ender opp å svare "vet ikke" eller at andre velger for deg.

En årsak er at du faktisk ikke vet. En annen er at du vet men ikke tør å si dine meninger fordi du kanskje er redd for at andre skal gjøre narr av deg osv. Det kan handle om lav selvfølelse, at du selv ikke tenker at du er god nok og at meningen dine er gode nok, og derfor sier du "vet ikke" for å unngå at andre skal tenke noe negativt om deg eller at du blir usikker på hva du skal svare.

Jeg kan ikke svare deg på hva det er som gjør at du ikke klarer å si dine meninger eller ta stilling til ting. Til det vet jeg ikke nok om deg. Men det jeg kan råde deg til å gjøre er at du snakker med noen om dette. Snakk med dine foreldre, med helsesykepleier og med fastlegen din. Helsesykepleier treffer du enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Få hjelp til å finne ut hva dette handler om og hjelp til å klare å si dine meninger og ta valg.

Snak med noen om dette slik jeg har anbefalt deg her. Dere vil sammen finne ut hva dette handler om og sammen legge en plan for at du skal klare å ta valg og si dine meninger.

Legger ved noen artikler her til deg.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier