Hvordan kan jeg støtte søsteren min som ble fryst ut av vennegjengen?

Jente, 17

Hei, jeg hater å måtte skrive dette, men vet ikke hva jeg skal gjøre. Søsteren min fikk i dag den styggeste beskjeden jeg har hørt. Hun var i en venne gruppe på 5 jenter. I dag fryste de henne helt ut, de bestemte seg bare for at hun hadde vært slem og de sa at d ikke ville være vennen hennes lengre. De kom med påstander med alt som var galt me søsteren min. Hun beklaget men de sa «nei du er ikke vår venn lengre». Jeg har aldri sett en 14 år gammel jente så knust. Mamma og pappa vet det også, men jeg synes det er vanskelig. Jeg vet ikke hva jeg skal gjør, synes bare fryktelig synd på henne. Jeg sliter samtid psykisk selv. Jeg bare vet virkelig ikke hva jeg skal gjøre. Klarer ikke stoppe å gråte. Skulle ønske det var meg for jeg er en sterk person som hadde taklet det. Jeg bare synes så fryktelig synd på henne. Jeg vil bare være der å hjelpe henne for hun elsker å være ute med venner og være sosial. Og samtidig vil jeg kjefte på de jentene så de skjønner at sånnt gjør man bare ikke.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du spør om dette og ønsker å finne måter du kan støtte søsteren din på. Det er helt naturlig at du også bli lei deg av dette og såret. Dette viser at du har empati og medfølelse for søsteren din.

Støtt søsteren din med å si at du forstår at dette er vondt og vanskelig. Si at du føler med henne og at det er normalt å være lei seg og skuffte over sine venner når hun har opplevd dette.

Dersom søsteren din deler det hun opplever og føler, så lytt til henne og bekreft det du hører. Dette er mer en nok for å være en støtte.

Det kan for noen også hjelpe å finne på noe hyggelig sammen. Kanskje kan dere gjøre noe som gir glede og gir søsteren din en liten "pause" fra det som er vondt.

Gi søsteren din troen på at dette kommer til å gå bra og at det finnes mange gode mennesker der ute som kan bli hennes venner fremover. Våg å tro på dette sammen. Da er det lettere å komme videre og skape nye vennskap.

Det er fint at foreldrene vet om dette. Det kan være en trygghet og støtte. Dersom søsteren din ønsker å snakke med noen andre om dette kan du for eksempel tipse henne om helsesykepleier. Det kan også være viktig at skolen vet om det som har skjedd. Da kan læreren kontaktes. Dette kan du snakke med søsteren din om.

Håper noe av dette kan hjelpe fremover. Lykke til!

Besvart: 22.6.2021