Kan energidrikk gjøre det vanskeligere å få barn?

Hei!

Takk for at du skriver til oss.

Det finnes ingen kjent sammenheng der energidrikken Redbull gjør det vanskeligere å bli gravid og få barn.

Men høyt inntak av koffein (noe som finnes mye av i energidrikk) er ikke anbefalt når man først har blitt gravid.

Det er noen studier som kan vise at økt koffeininntak kan gjøre det vanskeligere å bli gravid, men dette er veldig usikkert og forskningen på dette er gammel. Derfor er det vanskelig å kunne si noe mer om dette.

Å kunne få barn avhenger av mange ting. Det å ta vare på sin egen helse vil alltid være en fordel når man en gang ønsker å få barn.

Å kunne få barn avhenger av alt fra det fysiske inne i kroppen som hormoner, forplantningsorganet som livmor og eggstokker, og om man har god sædkvalitet fra en mann og friske egg hos kvinnen.

Samtidig forstår jeg at du ofte drikker Redbull. Det kjenne godt ut å drikke energidrikk fordi man gjerne føler seg litt mer kvikk og våken.

Dersom du drikker energidrikk så ofte at det går utover annen mat, altså at du ikke får i deg det du trenger av næring vil det gå utover helsa di. Da kan man oppleve seg mer trøtt og sliten fordi kroppen ikke har nok av riktige stoffer.

Hvis du bekymrer deg for at du drikker for mye Redbull kan du forsøke å bytte ut en av disse i løpet av dagen med annen type drikke som ikke inneholder sukker eller koffein.

Håper svaret kan være til nytte.

Hilsen helsesykepleier i ung.no