Kan jeg ta fillers for å endre på nesen og haken min når jeg er 14 år?

Hei,

Så fint at du skriver inn til Ung og setter ord på dette. Det er ikke lov å ta filler når man er 14 år, selv om foreldrene dine skulle si ja. De fleste steder er det 20-års aldersgrense på dette. Det er fordi kroppen og ansiktet ditt fortsatt vokser og utvikler seg, og det er viktig å vente til man er helt utvokst før man gjør inngrep som dette.

Det er leit å høre at du føler deg så usikker på utseendet ditt. Mange ungdommer opplever det samme i puberteten, og det er ikke rart at du kjenner deg usikker på eget utseende i den alderen du er i nå.

Men det du skal vite er at både nesen og haken, og egentlig hele ansiktet, forandrer seg gjennom ungdomsårene. Ingenting er ferdig formet og utvokst ennå, og det vil skje mange naturlige endringer frem til du er voksen.

Kroppen utvikler seg ofte i rykk og napp. Noen perioder føles det kanskje som om noe er skjevt eller ujevnt i ansiktet. Eller at nesa eller haka ikke passer til resten av ansiktet, men for de fleste jevner det seg ut etter hvert. Dette er normalt når ansiktet vokser og endre seg.

Det er også viktig å huske at alle mennesker har litt asymmetri i ansiktet, selv når man er ferdig utvokst. Det er helt normalt, men ofte er vi selv de eneste som legger merke til dette.

I istedenfor å tenke at du bør gjøre noe med utseendet ditt, vil jeg heller oppmuntre deg til å prøve å jobbe med hvordan du tenker om deg selv. Tankene vi har om oss selv påvirker hvordan vi har det.

Hvis du hele tiden kritiserer deg selv og fokuserer på det du ikke er så fornøyd med, vil du føle deg dårlig. Men hvis du prøver å være litt snillere i måten du tenker om deg selv, og legger merke til det du liker ved deg selv, vil det hjelpe.

Prøv å finne noe du er fornøyd med meg deg selv. Er det noe du er god på? Hva er du fornøy med? Hva er bra med deg, hvilke egenskaper har du som du er stolt av og glad for? Prøv å sette fokus på positive ting istedenfor!

Prøv å la være å fokuser på nesen din eller haken om du ser deg i speilet og prøv å fokuser på andre ting som du kanskje er mer fornøyd med.

Det er også viktig å huske på at ingen andre ser deg med like kritiske øyne som du selv gjør. Det er lett å bli opptatt av detaljer, men for andre er det helheten og personligheten din som betyr noe. Vennene dine ser hele deg! Det man forbinder med andre personer er ofte holdninger, verdier og meninger, mer enn utseende. Hva ville du sagt til en god venn om vennen din var bekymret og fokusert på nesen sin eller haken?

Prøv også å unngå å sammenlign deg selv med andre eller bilder du ser i sosiale medier. Alle har som oftest noe de sliter med eller er usikre på, uten at de nødvendigvis viser det utad. Bilder i sosiale medier viser heller ikke sannheten, da de ofte er redigert og endret på.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen om det du føler. Hun har taushetsplikt og er vant til å snakke med ungdom som har negative tanker om eget utseende. Det kan være en stor hjelp å ha noen å snakke med om tankene dine, og få støtte til å endre dette.

Du er god nok akkurat som du er, og det er helt normalt å føle seg usikker i perioder i ungdomsårene. Men det finnes hjelp og støtte, og det går an å få det bedre.

Det er også slik at de fleste ungdom har noe de ikke er fornøyde med eller usikker på, og spesielt i pubertetsårene hvor det skjer store forandringer når man vokser og utvikler seg. Denne tiden handler om å finne ut hvem du er og bli trygg på deg selv. Snakk gjerne med venninner, kanskje de kjenner seg igjen i noe av dette?

Ta godt vare på deg selv, og vær tålmodig med kroppen din. Den gjør sitt beste for å vokse og utvikle seg på sin egen måte nå under pubertetsårene. Det viktigste er å huske at du er unik og vakker akkurat som du er!

Ta vare på deg selv, og snakk med voksne og det du deler her!

Vennlig hilsen helsesykepleier